مساء الخير بنات كل وحده تكتب ايش الاشياء الي تحتاحها بعد النفاس واستفادت منها لها ولطفلها سوا غذائية .. تجميلية كريمات الخ .. بس اشياء تكون مفيدة مانبي اشياء هدر فلوس على الفاضي بحط لستة اشياء وان شاء الله تكون مفيدة ومرجع لكم ١ الشرابات من الاشياء الضروريه تكون في شنطة المستشفى بعد الولادة يصيبك برد غريب ٢ قطن لمنع تسرب الحليب في ناس تتسخدم الاستخدام مره وحده وناس تستخدم شي قابل للغسيل كل وحده براحتها ٣ الكريمات مره تابعت برنامج بريطاني يقول جلسوليد الاحمر افضل الكريمات ترطيب ☹️ فعلا ترطيبه حلو ورخيص جدا + بالاضافة الى البايو اويل ٤ الرضاعات ينصحون دائما بالزجاج لانها الافضل من ناحية التعقيم والتنظيف خصوصا ان الطفل بعمر شهور معرض للعدوى اسرع من الباقي والله خير الحافظين ٥ افضل مشروب للنفاس هو القشر بس بدون سكر ينصحون فيه ويفضلون منها الابتعاد عن القهوه سبحان الله خصوصا لو الام ترضع طبيعي الطفل يتاثر بحليب امه هذا الي طلع معي ان شاء الله يكون مفيد لكم وكل وحده تدخل تكتب من بعدي ❤️