العضوة: 10353 , 9 years ago

نهاية التامن او اول ماتدخلي التاسع فوائده يمرن عضلة الحوض ويساعد وقت الولادة على الدف لانو تكون عضلة رجلك مهيئة ويساعد في فتح الرحم وفي النهايه الدعاء هوا اهم شي والتوكل على الله والله يقومنا بسلامة اجمعين