جبت لكم برنامج له اصداره الخاص برياضه 💕
البرنامج الاول Easy Fit kcal counter :
يحسب لكم السعرات بطريقه سهللله و اغلب الأطعمة موجوده جاهزه و محسوبه
وكمان يحسب السعرات المحروقه في مختلف الرياضات
و الاهم انه ممكن تتابعين فيه الماكرو و تعرفين بضبط قد ايش اكلتي بروتين و دهون و نشويات
البرنامج الثاني Easy Fit home workout
و تلقون فيه تمارين منزليه بطريقه مره مرتبه 💕
العضوة: 46429 , 7 years ago
جزاكي الله خير انا معي برنامج اخسر الوزن في ٣٠ يوم رياضه يوميه مع الدايت ممتاااز 👍العضوة: 168821 , 7 years ago
@user-46429 يجزاك الجنه كم نزلتي عليه ؟ حملته عندي بس لسا ما جربت ابداالعضوة: 46429 , 7 years ago
@user-168821 لسا ما جربته منتظره اخلص صيام و ابدأ بس اختي جربته كان وزنه فوق ال٨٠ و الحين ٧٠ و مستمره بس عجبني الدايت مافيه حرمان و رياضته بسيطه و اذا تحبي تزيدي معها مشي نص ساعه يكون افضلالعضوة: 168821 , 7 years ago
@user-46429 جمييلللل ان شاء الله ابدا فيه الشهر الجاي ❤❤❤العضوة: 230813 , 7 years ago
@user-46429 شو هو البرنامج ماعليك امر؟:العضوة: 46429 , 7 years ago
برنامج اخسر الوزن في ٣٠ يوم شوفيه في سوق بلايالعضوة: 46429 , 7 years ago
و برضو جربت منتجات كلين ٩ اللي يعلنو عنها من كثر يأسي صح نزلت بس دمرت بشرتي و صابني ارهاق و الكلى وجعتني 😣العضوة: 168821 , 7 years ago
@user-46429 انا كنت بنخدع فيه و اطلب و سبحان الله تاخرت بطلب فجاه الاقي وزارة الصحه اعلنت انه ممنوع و غير مرخصالعضوة: 46429 , 7 years ago
@user-168821 ليتني شفت المنع 😣 اصلا بالعقل نظامهم نع العلاج اللي تبعهم لازم رياضه اقل شي نص ساعه و شرب مويا ٤ لتر و نظام اكل محدد يعني لو التزمت فيهم بدون منتجاتهم رح انزل وزني بكل الحلات 😂العضوة: 168821 , 7 years ago
@user-46429 صادقه 😂😂😂العضوة: 218062 , 7 years ago
@user-46429 شو هو ها لبرنامج؟