العضوة: 158638 , 8 years ago

رفعً

العضوة: 150345 , 8 years ago

رفع

العضوة: 150345 , 8 years ago

اشربي قرفه وكثري من الحليب والاشياء الدافيه وخذي لك لبان من عند العطار اسمه مر تبخري فيه

العضوة: 161292 , 8 years ago

الله يعين يا اختي ما بعرف اشياء كثيره حق النفاس بس اليانسون ،والبابونج تشربينهم مثل الشاي وجهزي زيوت للبيبي زيت سمسم او زيت الزيتون عشان النونو بشرته رقيقه جداً لازم تدهينين له كم مره في الاسبوع اكيد جهزتي شنطة المستشفى غيارات لكِ وللنونو وان شاء الله الباقي بخبروكِ الاخوات لا تفكرين كثير وان شاء الله تساهيل

العضوة: 146034 , 8 years ago

انا مثلك 😢😞😖😞

العضوة: 159489 , 8 years ago

الله يعينك ويسهلك امرك هذي طريقتي ومرتاحه عليها بالنسبه للعلاج اولا )الكريمات الموضعيه .. ميبو وجل معقم مخدر ... ثانيا )المغطس 3 مرات باليوم بالماء الدافئ والبلورات الملحيه الملونه او ملح بلورات من الصيدليه وليس ملح الطعام ابدا ثالثا) تنشيف المنطقه جيدا علشان لا ترطب رابعا)استخدام المضاد الحيوي الي تكتبه لك الدكتوره خامسا) بعد استشارة الدكتوره ممكن تصرفلك مسكن بروفين 400 او بديل له لانه غير مضر بالمرضعه ويسكن الام الغرز والام الرحم بالنسبه للعنايه طوال فترة الاربعين الاهتمام بالنظافة الشخصيه والاستحمام كل يومين او 3 .. وجعل عطر توله يكون فواكه مثلا تحطيه عند رقبتك لمن يزورك زوجك او الضيوف .. تدفي كويس .. بس مو معناته لازم توصلي لمرحلة العرق ... وتهملي نفسك ... استخدام اسفنجات الرضاعه من الصيدليه عشان مايبهدل ملابسك الحليب... وتطلع ريحته طبعا بعد الاربعين تسوي حمام مغربي وتسوي مغطس ماء مع قطرات زيت الورد ومسك الطهاره .. ونيولوك للشعر والجسم .. بالنسبه للاكل للرضاعه حسب كلام اخصائية التغذية واخصائية الرضاعة اهم شي يدر الحليب المكسرات النيه ... مليااانه فوائد وابتعدي عن المراميه تقطع الحليب ... حاولي يكون الاكل مليان الياف علشان مايمسك بطنك .. عصائر طبيعيه مفيده .. مشروبات ساخنه مفيده .. شوربات فيها قيم غذائيه ... فواكه وخضروات ومكسرات نيه