بنات انا بالتاسع اسبوع ٣٨ ومافيني بوادر ولاده ينفع اجلس في بانيو بماء ساخن لمدة نص ساعه نفس الي يسوونها الي فيهم طلق ؟
يعني راح تفيدني ولا ماتنفع الا اذا جاتني ألام ؟
امشي ع الدرج كثير بس اول ماتحسين تعتبي وقفي ع طول
وكرريها كل يوم لانه الدرج افضل من المشي
وحاولي تركزين مويه الحاره ع ضهرك كثير
وشمي حلتيته مو كثير واشربي عصير اناناس انا حالين بكريه واسوي كذا وان شاءالله اولد ي رب
العضوة: 182842 , 7 years ago
انا في اخر اسبوع من الشهر التاسع...واعمل يوميا بانيو ساخن...ولكن ما حسيت ببوادر الولادةالعضوة: 236965 , 7 years ago
واني هم بالاسبوع 38 ويوميه اسوي حمام دافئ بس ماكو فايده بس يخفف الالام الحوض كلشي ما سوه لا فتح الرحم ولا اي الم اكوالعضوة: 165297 , 7 years ago
امشي ع الدرج كثير بس اول ماتحسين تعتبي وقفي ع طول وكرريها كل يوم لانه الدرج افضل من المشي وحاولي تركزين مويه الحاره ع ضهرك كثير وشمي حلتيته مو كثير واشربي عصير اناناس انا حالين بكريه واسوي كذا وان شاءالله اولد ي رب