العضوة: 318254 , 7 years ago

رفع

العضوة: 232648 , 7 years ago

كثري من السجود والمشي لانه يساعد الجنين على الانقلاب

العضوة: 355391 , 7 years ago

@user-232648 تسلمي 😘

العضوة: 355391 , 7 years ago

رفع

العضوة: 263191 , 7 years ago

سلامتك اختي خوذي حلبه رررروعه للكحه

العضوة: 277824 , 7 years ago

اغلي ورق جوافه للكحه ممتاز ولو عندك لبان كندر انقعي حبات في ميه مغليه وحركيه لما يصير زي اللبن لونه واشربي منه قبل النوم وع الريق بيجلي الصدر ..امشي واطلعي سلالم وانزلي واعملي تمرين قرفصاء ..وربنا يقومك بالسلامه

العضوة: 355391 , 7 years ago

@user-277824 قصدك لبان الدكر ؟؟وكيف تمرين القرفصاء؟؟

العضوة: 355391 , 7 years ago

@user-263191 تسلمي لي اخيتي😘

العضوة: 277824 , 7 years ago

ايوة بالظبط لبان الدكر ممتااااز للصدر والكحه ..تمرين القرفصاء بتقعدي علي ركبتك كأنك قاعده علي كرسي صغير ..ادخلي عاليوتيوب هاتلاقي كمان تمارين خاصه للحوامل في الشهر التاسع @user-355391