العضوة: 61124 , 9 years ago

ايوة حبيبتي تجيب النوم والخمول حاولي تشربي الشمندر مع البرتقال والتفااح مرتين في اليوم وكلي تمر وزبيب وفواكة وخضاروان شاء الله في اسبوع يرتفع عندك الدم بس كثري تمر والشمندر مع حبوب الحديد