بنات وش نحتاج من العطار بفترة النفاس ؟!
ومعجون التمر كيف اسويه مع حب الرشاد ؟! ومتى يتاكل بداية النفاس او اخره او طول فترة النفاس ؟!
نفاسي بيكون ببيتي بعيد عن اهلي ومدري اش اجهز
شمر يانسون قرفه هذي تحطي معاها مويه حاره وتشربين منها كل يوم
التمر والرشاد أو العسل يكون الصبح
التمر المعجون وحبه البركه كل ما حسيتي بالجوع اخذي لك اهم شي لاتجوعي
هذا اللي اعرفه
# تحتاجين من العطار كمون ويانسون وشمر وقرفه.. كلهم حب بدون طحن.. تعملي منهم شاهي تشربيه طول اليوم
#الحلبه مهمه وضروريه وقت النفاس
تطبخينها مع حليب
(فيه بالصيدليه حبوب حلبه تقدرين تاخذينها اذا ماتحبين طعم الحلبه)
#التمر بالرشاد مهم.. تاكلينه وقت الجوع ووقت القهوه.. وعادي تستخدمينه اول النفاس الى اخره
تمر بدون نوى ( معجون) مع رشاد وشوية سمن ( الافضل سمن غنم) وتعجنينهم مع بعض و بالعافيه
#قشر القهوه خوذيه من العطار ينظف البطن وينحف استخدميه بدل القهوه العاديه
# مع الاكل فلفل ابيض
#نفاس العافيه والله يهون عليك❤️
العضوة: 108864 , 6 years ago
شمر يانسون قرفه هذي تحطي معاها مويه حاره وتشربين منها كل يوم التمر والرشاد أو العسل يكون الصبح التمر المعجون وحبه البركه كل ما حسيتي بالجوع اخذي لك اهم شي لاتجوعي هذا اللي اعرفهالعضوة: 41269 , 6 years ago
# تحتاجين من العطار كمون ويانسون وشمر وقرفه.. كلهم حب بدون طحن.. تعملي منهم شاهي تشربيه طول اليوم #الحلبه مهمه وضروريه وقت النفاس تطبخينها مع حليب (فيه بالصيدليه حبوب حلبه تقدرين تاخذينها اذا ماتحبين طعم الحلبه) #التمر بالرشاد مهم.. تاكلينه وقت الجوع ووقت القهوه.. وعادي تستخدمينه اول النفاس الى اخره تمر بدون نوى ( معجون) مع رشاد وشوية سمن ( الافضل سمن غنم) وتعجنينهم مع بعض و بالعافيه #قشر القهوه خوذيه من العطار ينظف البطن وينحف استخدميه بدل القهوه العاديه # مع الاكل فلفل ابيض #نفاس العافيه والله يهون عليك❤️العضوة: 651674 , 6 years ago
متى اسوي التمره وودي اطبخ عصيده واحطها في علب في الفريزر واطلع شوي اسخنه واكله لان انا بعد بعيده عن اهلي وبكون لحالي في النفاسالعضوة: 41269 , 6 years ago
وبما انك بعيده عن اهلك وبتكونين لحالك اعملي خبزه بالأعشاب جيبي طحين بر (اسمر) وحطي معاه شوي ملح وكمون مطحون وحبة البركه مطحونه وشمر مطحون واعجنيهم وسويهم خبزه بعد ماتبرد افرميها مع سمن (سمن غنم او سمن بقر) ووزعيهم على علب.. كل علبه فيها الكميه لوجبه وحده.. وحطيهم بالفريزر وقت الاستخدام طلعي علبه وسخنيها وافطري عليها مع حليب بحلبه ساخن سوي لنفسك طاوله تكون فيها كل احتياجاتك قريبه منك مثلا حطي غلاية مويا.. وترمس للاعشاب.. وعلبة الاعشاب.. عشان يسهل تسويها بنفسك .. كمان جيبي من العطار عنزروت تحطي بفنجان القهوه كسره صغيييره وتشربيها مع قهوتك.. ينظف الرحم ممتاز .. حطي بعلبة فلفل ابيض عشان ترشي على اكلك وقت الاكل تحطي منه فوق الشوربات والمرقوق والمرق .. وقت النفاس الاهم تركزي على اكل وشرب الأشياء الدافيه + ممنوع الجوع + المشي مهم وضروريالعضوة: 41269 , 6 years ago
سويها وانتي بالشهر الثامن او ببداية التاسع واحفطيها بعلبه.. عادي التمر مايخرب اذا خايفه حطيها بالثلاجه تحت بس انتبهي لاتاكليها بارده