عملت تحليل سكر حمل طلع معي سكري..مين صار معا هيك وشو عملتو لحتى تتجنبو ارتفاع السكر ...عم اسأل لانو موعدي عند الدكتور بعد اسبوع يعني لسى مطول ويسلمو سلفا
انا كان معي سكر حمل
وبعدت بعد تماما عن الحلويات والرز والخبز والمعكرونه والبطاطا والفواكه كمان فيها نسبه سكر
ركزي على الخضار والفواكه تكون تفاح او وفراوله او افوكادو
كثري من شرب مي يعني يكون 3 لتر باليوم وحاولي تمشي بعد كل وجبه بنص ساعة تقريبا ثلث ساعه
أهم شي ضلك قيسي بعد الاكل بساعتين لازم يكون اقل من 120 وبعد الاكل بساعه اقل من 140 وصائم يكون لحد 96
والله يصبرك وتولدي بالسلامه يا رب
انا التزمت بحميه متل هيك و الحمد لله ما كان يرتفع معي وولدت بسلامه انا وبنوتي وبحب اطمنك بس ولدت السكر راح مني وهلا صرت اوكل متل ما بدي
وسلاماات يا رب
دوم حس حالي تعبانة كتير ومالي حيل اتحرك من محلي وبعد الاكل حس قلبي رح يطلع من حلقي عاقد ما يدق وجسمي كلو يرتخي وما اقدر ارفع راسي من عالمخدة وافتح عيوني ☹
العضوة: 297583 , 6 years ago
انا كان معي سكر حمل وبعدت بعد تماما عن الحلويات والرز والخبز والمعكرونه والبطاطا والفواكه كمان فيها نسبه سكر ركزي على الخضار والفواكه تكون تفاح او وفراوله او افوكادو كثري من شرب مي يعني يكون 3 لتر باليوم وحاولي تمشي بعد كل وجبه بنص ساعة تقريبا ثلث ساعه أهم شي ضلك قيسي بعد الاكل بساعتين لازم يكون اقل من 120 وبعد الاكل بساعه اقل من 140 وصائم يكون لحد 96 والله يصبرك وتولدي بالسلامه يا رب انا التزمت بحميه متل هيك و الحمد لله ما كان يرتفع معي وولدت بسلامه انا وبنوتي وبحب اطمنك بس ولدت السكر راح مني وهلا صرت اوكل متل ما بدي وسلاماات يا ربالعضوة: 297583 , 6 years ago
هاد البرنامج كتير منيحالعضوة: 450869 , 6 years ago
يسلمو كتير اختي الله لا يضرك ويخليلك بنتك يارب❤❤العضوة: 450869 , 6 years ago
رفعالعضوة: 370559 , 6 years ago
شو اعراض سكر الحمل انا وزني زايد كتير قبل الحمل وخفت يصير معي الله يستر 😢العضوة: 450869 , 6 years ago
دوم حس حالي تعبانة كتير ومالي حيل اتحرك من محلي وبعد الاكل حس قلبي رح يطلع من حلقي عاقد ما يدق وجسمي كلو يرتخي وما اقدر ارفع راسي من عالمخدة وافتح عيوني ☹العضوة: 450869 , 6 years ago
بظن الوزن ما دخل انا قبل الحمل ٥٣ كيلو