باخد ملعقة زبيب أسود وأنقعها بماي من الليل والصبح اخلطها بالخلاط وأشربها عصير عطتني صحة في بشرتي ونضارة وقوت شعري وحسيت جسمي بدأت يمتلي بعافية وطبعاً مع الأكل والموازنة.. وبافتراض لا سمح الله ما زاد وزنك فأقل شي نضارة وصحة رائعة للعظام والحديد. قبل الزواج كنت كثير ضعيفة بس عودت نفسي على أكل مغذي وشربت الزبيب وحليب الموز والمكسرات وحمدلله صار جسمي صحي
العضوة: 720149 , 6 years ago
حليب طازج مع موز وعسل وزبيب في الخلاط يومياً واذا تعرفين التين المجفف جيبيه نقعي باليل حبتين وكليهم على الريق ونصيحه كلي وجبات متفرقه خفيفه لان وجبه دسمه باليوم بتسد نفسك وقدامك العافيهالعضوة: 752251 , 6 years ago
باخد ملعقة زبيب أسود وأنقعها بماي من الليل والصبح اخلطها بالخلاط وأشربها عصير عطتني صحة في بشرتي ونضارة وقوت شعري وحسيت جسمي بدأت يمتلي بعافية وطبعاً مع الأكل والموازنة.. وبافتراض لا سمح الله ما زاد وزنك فأقل شي نضارة وصحة رائعة للعظام والحديد. قبل الزواج كنت كثير ضعيفة بس عودت نفسي على أكل مغذي وشربت الزبيب وحليب الموز والمكسرات وحمدلله صار جسمي صحيالعضوة: 364180 , 6 years ago
حبيبتي مرورك جداً اسعدني الله يعطيكي العافيهالعضوة: 364180 , 6 years ago
انشاءالله اجرب الكلتي عليه حبي تسلمين ع رد