العضوة: 78063 , 9 years ago

الشماغ ممتاز اربطي ٢ 👍🏼

العضوة: 32287 , 9 years ago

كنت اربط بالاثنيين وبقيت كروشة القيصري 😂

العضوة: 45533 , 9 years ago

القماش اريح من المشد تبغين الكرش يروح دااااومي ع تمارين شد البطن

العضوة: 76816 , 9 years ago

@user-78063 كيف طريفه لف بشماغ

العضوة: 76816 , 9 years ago

وش تحطون مع شماغ بعضهم يحطون صحن بعضهم كرتون

العضوة: 78063 , 9 years ago

@user-76816 خذي الشماغ وصفطيه زي الاسكارف وحطي وسط الشماغ على بطنك والاطراف لفيها ورى ظهرك واربطي وشدي بقوه بس شرط الشماغ يكون مسفط مو ملفوف رول كذا يعور وخذي الثاني واربطيه نفس الشي بس خليه تحت الشماغ الاول يعني الاول لفيه اول البطن والثاني تحته اسفل البطن يارب فهمتي علي

العضوة: 76816 , 9 years ago

@user-78063 الله يسعدك فهمت

العضوة: 78491 , 9 years ago

نفس سؤالي

العضوة: 31440 , 9 years ago

رففع

العضوة: 35701 , 9 years ago

انا ما اربط وترجع الحمدلله مو شرط الربط المهم اهتمي بالاكل الصحي وخليكي على الاشياء المفيده

العضوة: 71950 , 9 years ago

لازم شماغ احس تبين من ورا الملابس كيف لو جو ضيوف احراج بصراحه