العضوة: 136457 , 7 years ago

رفع

العضوة: 328225 , 7 years ago

اشربي قشرررر حلوه وتخفف الكرش

العضوة: 136457 , 7 years ago

لحالو بس

العضوة: 136457 , 7 years ago

يعني اشرب القشر الحالو ولا في اضافات

العضوة: 326987 , 7 years ago

رفع

العضوة: 136457 , 7 years ago

رفع الله قذرك

العضوة: 298712 , 7 years ago

@user-328225 شو هاد القشر

العضوة: 328225 , 7 years ago

القشر الي البن يجي بداخله. مادري تعرفوه ولالا بس مشهور عندنا باليمن تغليه مع قرفه و زنجبيل و شمر وحطي سكر خفيييف بس عشان يحليه شويه وخلاص تقهوي منه ثلاث اربع اكواب وهو لسى حاار كل يوم بالنفاس والله مفيد وينزل الكرش

العضوة: 273358 , 7 years ago

شو هو القشر اختي لو سمحتي

العضوة: 136457 , 7 years ago

اوكي شكرا ياقلبي

العضوة: 136457 , 7 years ago

القشر هو بن مو مطحون في مطحون وفيه الي مو مطحون هو قشر حق البن القهوه

العضوة: 282089 , 7 years ago

حسب الجسم انا اول عمليه راح بس التانيه عالطريق الله اعلم بس يمكن حط مشد ورا اسبوع او اسبوعين من العمليه لتشد بطني بس بدي اسال الدكتور اذا عادي حط مشد

العضوة: 136457 , 7 years ago

انا بعد العمليه روحت مراجعه عشان اشيل الصق بعد ماشالتو قالت تقدري تلبسي مشد ع خفيف وانا لي والده اربع ايام

العضوة: 52432 , 7 years ago

@user-136457 حبيبتي بولادة وغير ولادة مافي مشروب بروح الكرش لحالو بدون مساعد معو لاتعتمدي عمشروب وبس ازا قيصرية بدك نصبري اول تلات شهور وتتحملي وضعك انا بعد القيصرية بطني صغر كتيييير بس ما اختفا تماما وشكلو ماكان بدايق كتير لبست مشد بعد عشر ايام من العملية واكيد استشرت الدكتورة قبل حسب وضعي سمحتلي البسو وعملت حمية باكل كلشي بس قللت حلويات ونشويات ومعجنات ماقطعتون بس قللت والصبح يوميا كنت اشرب مي فيها شرائح ليمون او اعصر عصرة ليمون بقلب المي وبقيت شهرين كاملين يوميا اشرب كوبين قرفة بالزنجبيل نزل وزني وصار طبيعي متل قبل بس حبيت بعد تلات شهور ابدا تمارين ليشد جسمي وبطني مو بس ينحف لانو نحف لحالو بعد حمل ووزن زايد بيعمل ترهل لازم رياضة

العضوة: 136457 , 7 years ago

عارفه حبيبتي انا اسوي رياضه بس الي اسال عن فتره النفاس بس وشكرا ع الرد