العضوة: 786900 , 5 years ago

ربي يهون عليك جربي تمشي برمل حر

العضوة: 796841 , 5 years ago

الحبي وتسوين وضعية القرفصاء امشي كثير الله يسهل عليك ويقومك بالسلامه

العضوة: 801582 , 5 years ago

صحيح رمل البحر مفيد جدا ويساعد على الولاده وحاولي تصعدي على الصعدات ورمل وتنزلي سريع او جبال صغيره مدري فهمتي علي او لا🤭

العضوة: 789026 , 5 years ago

العادة اللي تكمل التاسع لو كل الفحوصات تمام يعطونها اسبوع زيادة اذا ماولدت يعطونها طلق صناعي القيصري يكون اخر حل

العضوة: 619281 , 5 years ago

صعود الدرج والنزول و القرفصاء يوميا لين تتعبين وتوقفين كل ولاداتي معتمدتنهم والله يسهلج يارب و‏ويوفقك إن شاء الله

العضوة: 777677 , 5 years ago

عن تجربة مشي سرررريع ومتواصل لمدة ساعتين خلي احد فيه صحة يسحبك ويجبرك على المشي ان شاءالله بيجيك طلق واذا بدت معاك طلقات خفيفة سوي قرفصاء بين الطلقات ربي يسهل لك

العضوة: 439993 , 5 years ago

انا قد اخذت التاسع وعشر أيام بس قبلها خليت مشييي بشكل قوي مشيت العسكرية من الطفش وقمت على مويه البيبي وزيت الخروع ما انصحك يجيب سهال وتتعبين😂

العضوة: 147985 , 5 years ago

@user-802485 مسألة انك تشربي اشياء تسرع الولاده مثل الخروع او القرفه وغيرها لاتسويها ابد ابد لانه بيجيك طلق ولاده ولا بيفتح الرحم وبتتعسر ولادتك لاسمح الله انا سويتها وفعلا تعسرت ولادتي وولدوني قيصريه وتندمت افضل شي تاكلي تمر وتمشي قد ماتقدري امشي واركبي الدرج بينفتح الرحم وتتسهل ولادتك