العضوة: 167012 , 8 years ago

اللحوم والاسماك والدواجن والبيض والبقوليات واشتري كمان حبوب الحديد بيكون ناقصك اهم عنصر وهو الحديد

العضوة: 167012 , 8 years ago

من السابع للتاسع لازم تستمري ع اقراص الحديد

العضوة: 132234 , 8 years ago

عصير الشمندر حبة شمندر مع برتقاله وتفاحة كأس صباحاً وكأس مساءً راح تشوفي الفرق سريعاً بإذن الله وايضاً الزبيب اليمني ينقع في الليل وفي الصبح يضرب بالكأس ويشرب

العضوة: 167012 , 8 years ago

انتي بتستخدمي الفوليك اسيد من بدايه حملك؟

العضوة: 159489 , 8 years ago

احسن شي كورس ابر حديد بعدين خذي شمندر وزبيب اسود وسبانخ وجرجير

العضوة: 144644 , 8 years ago

البنجر ممتاز لزياده الدم

العضوة: 153393 , 8 years ago

_اقراص الحديد الدكتوره تزودلك الجرعه يعني لو بتاخدي مره ف اليوم تخليهم مرتين _عصير البنجر مع البرتقال _فنجان عسل اسود كل يوم الصبح _اللحوم الحمراء _باذنجان اسود كليه ني _والمهم اختي بعد كل اكله فيها حديد وكمان بعد متخدي حبوب الحديد تاكلي برتقال او حوامض لانها بتسرع امتصاص الحديد وبالشفا باذن الله ⁦❤️⁩

العضوة: 164322 , 8 years ago

@user-153393 كيف ينأكل الباذنجان ني ؟ واكله ماله اضرار مولازم الخضار تطبخ انا نفس الحاله عندي فقر دم ربي يسعدك

العضوة: 153393 , 8 years ago

@user-164322 الباذنجان الاسود التخين مش الرفيع ملهوش اي ضرر ..ده غني جدا بالحديد والدكاتره بينصحوا بيه وحتي لو مش عندك انيميا كليه عادي انا اخصائيه تحاليل واول م الهيموجلوبين بتاعي يقل باكله وباكل الحاجات ال قلت عليها

العضوة: 164322 , 8 years ago

@user-153393 جزاك الله خيراً

العضوة: 167534 , 8 years ago

برتقاله واكرفس سويهم عصير والزبيب هم عصير واشربي جكد متكدرين اني جان دمي ٩ صار ع هذني ١١ الحمدالله

العضوة: 145629 , 8 years ago

@user-125758 الجرجير

العضوة: 153393 , 8 years ago

@user-164322 واياكي ⁦❤️⁩