ما ينفع تاخذونهم مع بعض الافضل تاخذي الحديد بعد الفطور والكالسيوم بعد السحور عشان يتمص الحديد وتستفيدي من الاكل بس اذا في عنصر كالسيوم في الفطور او تشربي شاي او قهوه بعد الفطور خذي كالسيوم لانه اي عنصر كالسيوم والكافين يكسر الحديد
واذا تشربي اللبن في السحور خذي الكالسيوم ..
وعادي تاخذي الكالسيوم لاخر يوم ولاده لانه في ناس تقلك وقفي الكالسيوم في الشهر الثامن ودا غلط لو جسمك محتاج كالسيوم لازم تاخذي وتسمعي كلام الدكتوره
اذا ما عندك نقص في الكالسيوم ،
وقفيه ، انا وقفته من بداية الثامن نصيحة من الدكتورة و اعرف كثير وقفوا ، و ركزي على الأشياء الطبيعية زي الحليب و الأجبان و الزبادي و السمسم استمري على الحديد و الفيتامينات اذا اعطتك او احتجتي ..
العضوة: 324324 , 7 years ago
ايوه ينفعالعضوة: 294596 , 7 years ago
مشكوره 😚العضوة: 391035 , 7 years ago
اللي تبين بس اهم شيء لما تاكلي حبوب الحديد مايكون في وجبتك عنصر كالسيوم مثل اللبن والحليب وكذلك حبوب الكالسيوم خذيها مع وجبة خاليه من الحديدالعضوة: 294596 , 7 years ago
يسلمو اوكالعضوة: 371366 , 7 years ago
الكالسيوم توقفينه بالثامن حبيبتي خلاصالعضوة: 289508 , 7 years ago
انا اخذهم مع بعض من بدايه حملي🙆🏻♀️🙆🏻♀️العضوة: 319856 , 7 years ago
@user-289508 لا الكالسيوم يقلل امتصاص الحديدالعضوة: 361711 , 7 years ago
انا أخذهم في نفس الوقت لاني انسى بس فرق بينهم خمس دقايق او عشر دقايقالعضوة: 313825 , 7 years ago
غريبه ليش ماوقفتي الكالسيوم للحين استشيري دكتورتك ووقفيه الضل وخوذي اشياء طبيعيه عشان مايقسى راس الجنين وتتعبين بالولاده مثل ماصار لي ببكريالعضوة: 118904 , 7 years ago
ما ينفع تاخذونهم مع بعض الافضل تاخذي الحديد بعد الفطور والكالسيوم بعد السحور عشان يتمص الحديد وتستفيدي من الاكل بس اذا في عنصر كالسيوم في الفطور او تشربي شاي او قهوه بعد الفطور خذي كالسيوم لانه اي عنصر كالسيوم والكافين يكسر الحديد واذا تشربي اللبن في السحور خذي الكالسيوم .. وعادي تاخذي الكالسيوم لاخر يوم ولاده لانه في ناس تقلك وقفي الكالسيوم في الشهر الثامن ودا غلط لو جسمك محتاج كالسيوم لازم تاخذي وتسمعي كلام الدكتورهالعضوة: 409585 , 7 years ago
انا بكل حمل اشربه حتى اولاد وبعد الولاده شهرين كمانالعضوة: 294797 , 7 years ago
اني كمان بالشهر الثامن واخذ الحديد بعد العشاء والكالسيوم بعد السحور بس دكتورتي قالت لي اوقف الكالسيوم اول ما ابدا الشهر التاسع اما الحديد استمر عليهالعضوة: 280936 , 7 years ago
اذا ما عندك نقص في الكالسيوم ، وقفيه ، انا وقفته من بداية الثامن نصيحة من الدكتورة و اعرف كثير وقفوا ، و ركزي على الأشياء الطبيعية زي الحليب و الأجبان و الزبادي و السمسم استمري على الحديد و الفيتامينات اذا اعطتك او احتجتي ..العضوة: 280936 , 7 years ago
صحيح كلامك حتى كمان يسبب تكلس في المشيمة اذا زاد الكالسيوم عن الحد في الجسم مو كويس على المشيمة ،