العضوة: 670264 , 5 years ago

ولا وحده تعرف

العضوة: 638534 , 5 years ago

طبيعي

العضوة: 607522 , 5 years ago

طبيعي انا ظل شهرين بعدين بدا يفك شوي شوي وبالحمل بعد جننني ظهري بس راح بعدين الحمدلله

العضوة: 658425 , 5 years ago

جربي تلبسين مشك يسند ظهرك , ممكن جلستك مو مريحه وقت الرضاعه او بالنوم

العضوة: 626403 , 5 years ago

@user-670264 تمارين علاجيه

العضوة: 766690 , 5 years ago

الجلسة الصحية + النوم على مفرش طبي+المساج بالزيوت الطبيعية+جلسات العلاج الطبيعي+الغذاء الصحي و خاصة كل ما يحتوي على الكالسيوم و فيتامين د+ اشعة للتأكد من عدم وجود ديسك او انحراف ..