العضوة: 59800 , 9 years ago

انا بكلمك من واقع تجربه ل اختي ولدت شهر ٢ اللي طاف بوقت حملها كان بطنها مره كبير وهي بكريه بعد ولادتها بتسع ايام لبست المشد والله بعد الأربعين انصدمت مو معقول ولاكأنها جابت بيبي اصلاً هههههه عشان كذا انا من الحين مجهزته بشنطة السفر خوف اني انساه 👀...واكيد مع الاهتمام بالاكل وشرب اشياء دافيه واهتمامك انتي بروحك ماراح يطلع لك بطن وترجعي كانك ولا حملتي اصلا 🌚😍

العضوة: 30048 , 9 years ago

اعملي رياضة للبطن بعد الولادة ب10 ايام واشربي قرفة وزنجبيل مرتين بل يوم وذا كنتي ترضعين طبيعي لا تشربين لان يضر البيبي بس اني خايفة من ترهل الجلد مو من الكرش 😨😨😨😨😨😨😨

العضوة: 52099 , 9 years ago

لجلد طبيعي يترهل حتى لو ماكبرت لبطن اما لكرش يعتمد على نوعيتك إذا كنتي حركة ورياضية وعطلات بطنك قوية يعني انا بحمدالله 3 أطفال مافي بطن بس رابع وقفت رياض ونادي وطلعت لي بطن لمشد ينفع بس ماهو مثل تقوية لعضلة وشدها

العضوة: 23370 , 9 years ago

انصحك بعد الولاده بكم يوم اربطي بطنك وحطي قطعة كرتون على البطن ارفعي البطن وحطي الكرتون وشدي الربطه كل يوم والله راح يختفي بطنك تماما اربطيه بشماغ او طرحات او اللي عندك