السلام عليكم يا طيبات الله يهون ولادة كل ست عندي سؤال فقط لو تكرمتن بالاجابة ..ماهي الطرق المجربة والفعالة للمساعدة على ولادة طبيعية عند دخول الشهر التاسع .. اقصد امور طبيعية مثل الرياضة الحركات الزيوت او الماء الساخن او مشروبات ساخنة ؟؟؟؟؟؟