العضوة: 141450 , 8 years ago

@user-112547 وانا بكريه وخايفه الله يسهلنا

العضوة: 141584 , 8 years ago

ربنا يقومك بسلامه وتسعدي برؤية طفلك معفا يا رب

العضوة: 141584 , 8 years ago

حبيبتي معليش انا برده بكري واما عندي فكره بس حبيت ادعيلك

العضوة: 128339 , 8 years ago

ي قلبي كل ماكان الطلق اقوا كان الرحم يفتح بسرعه اهم شي لا تخذين شي يخفف الطلق احسن كذا بيفتح الرحم بسرعه

العضوة: 123059 , 8 years ago

انا كتير فادني التنفس بشكل صحيح اثناء الطلق يعني توخدي نفس طوييييل و عميق اول ما تيجيكي الطلقة كتير بيخفف الالم و بيروح الطلقة بسرعة

العضوة: 145073 , 8 years ago

قووولي ادعيه تسسهيل الولاده وربي سحر تخفف من الطلق

العضوة: 112547 , 8 years ago

@user-123059 الله يسعدك كيف هي طريقة التنفس ؟ يعني متى اخذ نفس عميق ومتى ادفع

العضوة: 89104 , 8 years ago

@user-112547 افتحي على رولا القطامي في اليوتيوب تعلمك التنفس وقت الطلق ووقت ما يجي النونو بيطلع حلقاتها روووعه ومفيده تعلمك كل شيء

العضوة: 112547 , 8 years ago

@user-89104 شكرًا ❤

العضوة: 145052 , 8 years ago

انا بعد بكريه بس بقولك اللي رح اسويه ان شاء الله اشربي منقوع التمر وكلي تمر وسوي تمارين القرفصاء واطلعي وانزلي ع الدرج وسوي كمادات مويا دافيه يقولون تريح طريقة التنفس انا للحين مافهمتها زين بس ادخلي قوقل تحصلي كثييرر وتعلميها