6 اوضاع خفيفه..👀
تساعد بطريقه جيده في تخفيف الام الطلق👀
أوضاع مختلفة... لتخفيف آلام الطلق:
💌الوقوف والإتكاء على السرير أو شريك حياتك.
💌الركوع على حصيرة أو وسادة والإتكاء على مقعد أو كرة الوضع.
💌الركوع مع رفع ساق واحدة لجعل الحوض كله مستعد لاستقبال طفلك..
💌الجلوس لبرهة على كرسي أوكرة الوضع ثم الوقوف والتجول مرة أخرى.
💌التربيت على أعلى الفخذين من الجنب لمساعدة طفلك للانتقال للأسفل.
💌أهم شئ هو توفير المجهود والطاقة ولكن أحيانا سير الهوين (ببطء)قد يكون مخففًا للألم ومسرعًا للانقباضات.
الله يتمم للجميع ع خير ان شاء الله
العضوة: 12702 , 9 years ago
❤❤...العضوة: 16657 , 9 years ago
امين يارب بلله ادعو لي قربت ولادتي وجزاك الله خير حبيبتي