دهن البطن و الظهر بـ زيت زيتون مع حبة البركة تساعد في فتح الرحم و وضع القدمين في ماء دافىء يساعد على تنشيط الدوره الدمويه معلومه عرفتها وحبيت أفيدكم فيه الله يسهل لي ولكم الولاده❤️