العضوة: 113613 , 8 years ago

أي خيتي أناا بصير معي هيك بالحمل خاصة باليل اذا انتي حامل بروح بعد الولادة ربي يشفيكي

العضوة: 78579 , 8 years ago

انا زيك برجلي اليمين

العضوة: 88623 , 8 years ago

فيه تمارين تسوينها لشد عضلة الساق شوفيها باليوتيوب حلوه وتفك الشد

العضوة: 68598 , 8 years ago

الله يسعدكم ويفرج لكم ولي

العضوة: 68598 , 8 years ago

انا برجلي اليسار

العضوة: 63327 , 8 years ago

@user-68598 ايوه انا جاني مثلك من ثقل الجنين علي الورك تتشنج الرجل ولاتقدرين تحركينها تصير كانها نايمه ماتروح الا بعد الولاده الله يكون بعونك يارب ويسهل عليك وتولدين بلسلامه

العضوة: 127594 , 8 years ago

ماتشوفين شر انا جتني بليل تشنج رجلي تعورني حيل صادفتني مرتين وقريت وشفت باليوتيوب ان احتماليه جلطه ساق تصيب حوامل اكثر شي انتي قولي حق دكتوره خليها تفحص رجلك واتبعي تعليماتها وعلى الله ربي يوفقك

العضوة: 128194 , 8 years ago

شد عضلي قصدك في خلف الساق الكالسيوم ماله دخل في العضل كان يجيني دايم خاصه وقت النوم فيه بخاخ مقانيسيوم مره بطل يريح العضل وفيه ملح مقانيسيوم للبانيو مره يريح

العضوة: 128194 , 8 years ago

هذا سببه نقص لعنصر المقانيسيوم لاتخلين البنت توسس ماله علاقه بجلطه او انك ثقيله في عضلات ساقك ماتتحمل وزنك هذي الاسباب

العضوة: 121044 , 8 years ago

حبيبتي طبيعي انا صارت معي بحملي الاول وراحت بعد ما ولدت وهلأ حامل ورجعتلي ونفس الشي بصحا بالليل ببكي من شدة الوجع وتاني يوم بضل اعرج ما بعرف امشي عليها وكتير بتتشنج بس بتروح بعد الولادة انشالله لا تخافي وما في الها حل غير انك وقت ما تتشنج تحركي اصابع رجليكي وتحركي رجليكي بس مافي شي غير هيك الله يهونها علينا يارب

العضوة: 68598 , 8 years ago

قبل كانت تجي وتروح والحين مستمر الألم مايروح ماامشي زين تقريبا أعرج طيب عندي انا حبوب مغنيسيوم حق الحموضة ينفع للرجل لو آكل منه تخف رجلي؟

العضوة: 86723 , 8 years ago

الله يهونها علينا انا باليمين واليسار وبكتفي اليسار هاد كل من الحمل بعد الولاده بروح

العضوة: 76868 , 8 years ago

سلام أنا أيضا أعاني من هذه التشنجات 😭😭 خصوصا فب الليل

العضوة: 94651 , 8 years ago

أنا كمان تصيرلي ها التشجنات بالليل أول مرة صرت أبكي وصرخ بي زوجي عملي تلج بينفك التشنج بس ضروري من الألم بعده بيومين هلا أول ما يبداني الألم أعمل تلج

العضوة: 121430 , 8 years ago

هي الها حل مشان ما تصير معك هي لما تكوني طاويه رجلك مو ممدوده يعني وتجي تتحركي وتشديها بتتشنج رجلك ف حاولي لا تمدي رجلك بقوة واذا صارت وتشنجت الها حل انك تمسجيها ب ايدك من خلف الرجل يعني ورى الركبه وانتي نازله بيروح الوجع فورا كانت تصير كتير معي حتى عرفت هالمعلومتين والحمدلله