العضوة: 57329 , 9 years ago

انا ماجربت لسى بكريه لكن يمدحون القرفصاء مررره

العضوة: 73222 , 9 years ago

مامره جربتها ياليت البنات يفيدونا

العضوة: 78646 , 9 years ago

جربت القرفصاء كل ما اعملها يجيلي مغص بس للاسف بيروح انا فضلي اسبوع و اخلص التاسع و بعملها بشكل متقطع بس لو هتنتظمي عليها من اول التاسع و المشي كل يوووم هتسهلك ولادتك بإذن الله. .

العضوة: 31414 , 9 years ago

ممتاز ببحث عن تمرين القرفصاء يعطيكم العافيه

العضوة: 42429 , 9 years ago

@omnia abdo عندي ليكي طريقتين نتيجتهم مذهلة 1 زيت الخروع اشربيه معظم اللي جربوه ولدوا في نفس اليوم دا بيحمي الطلق جدا والدكاترة بينصحوا بيه اللي ولادتها اتاخرت 2 حمام الماء الساخن املي البانيو بمياه دافئة مائلة للسخونة قدر المستطاع واجلسي فيها وافتحي رجولك جدااااااااااا ع الاخر المويا السخنة راح تدخل لجدار الرحم وما راح يتحمل ابدا بيفتح بسرعة واحدة جربتها وقالت لما خرجت من الحمام للسرير بدأ الوجع يعني مفعولهم ان شاء الله سريع ما تنسي تكوني محضرة حالك وشنطة المستشفى وكل شيء