6 years ago
  • ما قبل الحمل
بنات كم دقيقه اوانا اسوي التمرين هذا و وش التمارين يخلي الجنين ينزل للحوض افيدوني الله يسعدكمً

23 تعليقات

العضوة: 570143 , 6 years ago

حبيبتي عن تجربة لا تعمليهن لانو رح تتعبي كتير وقت الولادة وبعدها

العضوة: 759690 , 6 years ago

بالعكس مايتعب هي تساعد انها تكون عضلاتها قويه وقت الولاده وتقدر تدفع

العضوة: 570143 , 6 years ago

انا صرالي هيك عضلاتي كلها وجعتني والحوض صرت ما احسن ادخل تواليت

العضوة: 427014 , 6 years ago

تكفون من عندها خلفيها وصارت ولدت سهل

العضوة: 759690 , 6 years ago

انا بالنسبه لي سويت التمارين وولدت باول اسبوع من التاسع لكن بحملي الثاني ماكان لي خلق اسوي شي وولدت بالعاشر حتى البيبي ماكان نازل للحوض كلش لاني اهملت نفسي

العضوة: 329441 , 6 years ago

متى تغير وضعيته انا بنهايه السابع وراسه فوق 🌚

العضوة: 329441 , 6 years ago

تختلف انا كنت امشي ممشى الملك عبدالله يوميا كله وقرفصا ولدت نهايه التاسع قالو اذا ماولدتي بذا اليوم تنويم لاني طولت وفعلا جاني طلق بنفس اليوم وتعسرت ولادتي وركبي الى الان توجعني لانو كنت امشي ع ثقل ماستفدت شي 🙄 التيسير من الله