مرحبا صبايا انا ولدت من اسبوع طبيعي واخدت غرز بس لسا ما نشفو عادي لو عملت تمارين معدة عشان البطن ترجع تاني لطبيعتها وشو بتنصحوني اعمل لترجع البطن لطبيعتها بسرعة ؟