تنفس - حاسبة الحمل

تنفس

6 years ago

بنات احس بضيق فتنفس وشي واقف في حلقي اسدح اقوم اتنفس بعمق ماخليت شي وش اسوي ضاق صدري رش اسوي مو عارفه انام

وانا مثلك ومو عارفه شالسبب😭

تدرين انا نفس اعراضك وهالشي الي تحسينه واقف بحلقك هذا الحموضه الي يقولون عنها

الدكتوره قالتلي لتخفيف هذي الاعراض لازم اذا جيتي تنامين تخلين مخدتك مرتفعه شوي + النوم بعد الاكل مباشره ممنوع اقل شي ساعتين 💓💓