العضوة: 451616 , 6 years ago

سوي عصير الشمندر مع برتقال وتفاح مره يزد الدم وانقعي زبيب اسود في مويا واعصريه وصفيه واشربيه مره حلو ويرفع الدم والتمر كمان مره مفيد والخضار والورقيات والفواكه مثل الرمان

العضوة: 489441 , 6 years ago

حبوب الحديد لازم تاخديهم من اول الشهر لاخر شهر .. انا اخدتهم بكل اشهري وهلء انا بالشهر التاسع الاسبوع ٤٠ .. لازم يكون الطبيعي للحامل ١٠ ونص بس قبل فترة عملت فحص وكان نازل وحده .. لاني وقفتو بس اسبوع .. وهيني رجعت اخدتو .. اشربي عصير برتقال طبيعي ..

العضوة: 522333 , 6 years ago

اناكنت باخذ عصير التوت الطبيعي يوميا و التمر و ارتفع دمي مره الحمدلله ووقفت حبوب الحديد لأنها تجيب امساك فضيع💔

العضوة: 492301 , 6 years ago

مع كل حبة حديد اشربي كوب عصير برتقال حتى يسرع الامتصاص في الجسم وكثري سلطه وورقيات