العضوة: 684612 , 6 years ago

وين تجاربكم يابنات

العضوة: 162386 , 6 years ago

لو سألتي دكتورتك انو عادي تستخدمي هالنوع م حبوب .. بما انو م تقبلتي اللي اعطتك وانا كنت باستخدم حبوب الحديد *فيفول Fefol. بحملي الاول والثاني فروز بس م كنت منتظمه ونادر اخذها. وماكان عندي نقص وكمان الافضل تاخذي الحبوب مع عصير برتقال حتى م تكون ثقيله ع المعده.

العضوة: 646348 , 6 years ago

حبيبتي انا عندي الحديد ببداية الخامس كان ٨ وباخد حديد ومساعد امتصاص اسمه iron catch ممتاز ازا كتير بتدايئي من الحديد خديه بالليل قبل النوم هيك بيخف تعبه انا هيك بعمل وازا بتاخدي كالسيوم بعديهم عن بعض يعني الكالسيوم الصبح بعد الفطور والحديد قبل النوم لازم يكون دمك منيح ومخزون الحديد منيح لانو البيبي بيعتمد على جسمك ليولد ولعمر ٦ اشهر ع مخزون الحديد اللي اكتسبه منك وعشان صحتك لازم تتحملي

العضوة: 684612 , 6 years ago

انا سالتها الدكتوره قالت عادي خذي مسحوق الشوكلا بس المشكلة اختي تقول طعمه مو حلو ماتقبلته لأنو غالي ب٢٥٠ خفت اشتريه ومايسير طعمه مقبول بالنسبة لي ومااشربه ويروح خساره علشان كيذا حبيت اسمع تجارب اكثر عنه

العضوة: 698823 , 6 years ago

والله انا زيك ما تقبلت حبوب الحديد تسبب امساك تركتها وصرت اشرب عصير شمندر مره ممتاز للحديد اخلطيها مع عصير برتقال ورمان واشربيها حتى الرمان له فوايد ويفيدك بالحديد

العضوة: 659982 , 6 years ago

فروز اف بطعم الشوكولا ورخيص وعادي تمصيه أو تمضغيه حلو انصحك فيه وعالي الحديد فيه يرفع لك الحديد بالراحة بس لايتعارض مع الكالسيوم أو منتجات الكالسيوم أو القهوة والشاي ونسبتك أقل شيء في الطبيعي لكن راح ينزل فعلاً إذا مااكلتيه وفيه اشياء طبيعيه ترفع لك مخزون الحديد الناس النباتيه معتمدتها ابحثي عنها

العضوة: 734784 , 6 years ago

حبيت افيدك اختي انا مره م اتقبل الحبوب بشكل عام حديد وغيرها وامس رحت مشفى خاص وقلت لها انا م اتقبل الحبوب وابيك تكتبي لي حبوب ع قطع شوكلاه بالفعل كتبت لي شوكلاه مدعمه بالحديد وثانيه بالكالسيوم مره تجنن طعمها🤭

العضوة: 684612 , 6 years ago

انا اخذت الاوميقاءمكمل ع شكل حلاو جيلاتين بالبرتقال حلو طعمه لاني قلت مابي حبوب بس الحديد خفت لان اختي تقول طعمه مو حلو