السلام عليكم انا راح ابدا ان شاء الله اخذ حبوب الكالسيوم والحديد بس ماكتبت لي وصفه الدكتوره بسأل اي وقت اخذهم وقبل الاكل والا بعد اللي تعرف تجاوب جزاكم الله خير
العكس الكالسيوم صباح لانك تشربين وتأكلين مشتقات الحليب كتير بساعد
اما الحديد بالليل
بس اكيد اذا عندها نقص بالحديد والكالسيوم مابصير تاخدهم من عندها وبس
لانو لو عندها حديد طبيعي مش منيح تاخد اكثر مايحتاج جسمها ..اني ما اخذت حبوب الحديد لانو عندي طبيعي بجسمي
العضوة: 508814 , 5 years ago
الحديد الصباح عادي اهم شي لاتاخذينه بنفس وقت الكالسيوم والكالسيوم خليه قبل النومالعضوة: 744582 , 5 years ago
شكرآ جزاك الله خير 😘العضوة: 678774 , 5 years ago
انا الدكتورة وصفتلي الحديد بعد الغداء الضهرالعضوة: 744582 , 5 years ago
تمام حلو وقته و الكالسيوم يصير قبل النوم مشكوره ..العضوة: 510258 , 5 years ago
@user-744582 لا تشربي حليب او جبن اي ألبان قبل الدوا تبع الحديد بساعتين او بعده بساعتين وحلو لو تشربي معاه عصير ليمون او برتقالالعضوة: 796889 , 5 years ago
انا أخد مغنيزيوم وحديدالعضوة: 787911 , 5 years ago
الحديد بعد الاكل بساعهالعضوة: 585848 , 5 years ago
العكس الكالسيوم صباح لانك تشربين وتأكلين مشتقات الحليب كتير بساعد اما الحديد بالليل بس اكيد اذا عندها نقص بالحديد والكالسيوم مابصير تاخدهم من عندها وبس لانو لو عندها حديد طبيعي مش منيح تاخد اكثر مايحتاج جسمها ..اني ما اخذت حبوب الحديد لانو عندي طبيعي بجسمي