العضوة: 500792 , 5 years ago

الحلبة وحلاوة الطحينة اكلي خضروات وفواكه واشربي سوائل واشربي ماء كتير انا ولدنة لي شهر وباكل وبشرب الحاجات الاقولت ليك حليبي ماشاء الله ماكفي بنتي

العضوة: 286236 , 5 years ago

النوم و الراحة.. النوم العميق يدر الحليب شرب السوائل خصوصا الحلبة الورقيات الخضراء و الفواكة و الخضار بأنواعها من أكبر مدرات الحليب السمسم لذلك ينصحون بالطحينة او الحلاوة الطحينية لكن لاتكثري منها عشان زيادة الوزن التمر و الرطب وانك تسمي بالله اثناء ارضاع طفلك و تصلي على النبي و تشكري الله على النعمة وتطلبيه الرزق وتحمديه على نعمه