العضوة: 162333 , 8 years ago

محد رد

العضوة: 166840 , 8 years ago

لا اعلم، ولكن كثري من اكل التمر وشرب القرفة، مع رياضة القرفصاء وكذلك صعود ونزول الدرج بيساعد ع الولادة

العضوة: 161448 , 8 years ago

@user-162333 امشي. اكثر من نص ساعه وكثري من التمر

العضوة: 109265 , 8 years ago

اشربي قرفة وكثري تمري يسهل الولادة وكلي أناناس وبقدونس بيوسع عنق الرحم رياضة القرفصاء جداً مهمة وعلى كلام د رولا قطامي اذا عديتي شهرك وما معك اي مشاكل بالمشيمة خذي ١٥مل "انتبهي مو أكثرر من كذا" زيت خروع مع حليب أو عصير واشربيه وتوكلي ع الله بيجيك اسهال وبعده طلق ... ربي يسهل عليك

العضوة: 151988 , 8 years ago

انا بقولكم تجربتي مع صعود الدرج كان باقي اسبوع عن موعد الولادة وقالتلي الدكتورة البيبي نازل لازم تمشين قلتلها صعبه حر قالت عندج سلم قلتلها ايوة قالت اطلعي وانزلي عليه وتميت بعد كل صلاة انزل واطلع كذا مرة وارجع غرفتي يوم الجمعه والسبت قمت الصبح نزل علي ماي خفيف ماعرفتة شوة وسالت ينزل ماي الراس بهالطريقة قالن لا هذا عادي بس مب ماية راس وتميت اطلع وانزل نفس الشي بعد كل صلاة وفليل الساعه ٢ ونص قمت ونزل ماية الراس كله حركة مجربه ومفيدة جدا جدا صراحة وانصح فيها ورحت المستشفى تقريبا ٤ الفجر وولدت ٧ الله يسهلكم ويسهلي ان شالله ولاداتنا

العضوة: 151988 , 8 years ago

طلع هذا الماي هوة ماية الراس وتم ينزل علي شوي شوي يوم السبت

العضوة: 131434 , 8 years ago

@user-151988 كم دقيقه تطلعين الدرج

العضوة: 151988 , 8 years ago

اطلع وانزل تقريبا بعد كل صلاه لاني البس شيلتي واروح اخو زوجي عايش معنا بعد بيت العايله لان اطلع وانزل ٤ مرات يمكن يوم اتعب خلاص ادخل قسمي