سلامة الام = سلامة الجنين
لو كنتي قبل الحمل تتنازلي عن راحتك و تضلي تطبخي و تشتغلي كثير انسي هالشي لازمتك الراحة و الشغل في حدود طبعا خاصة الاشهر الاولى و ما تخلي حدا يقولك العكس و لا ليش ما تقومي لانو لو صرت لك حاجة لا سمح الله او للجنين رح يقولو العيب فيكي لهيك دللي حالكو ارتاحي و بعدي عن اي شخص سلبي ترا و الله النفسية كمان تلعب دور كثير كبير .
لا ثم لا تعتمدي على نصائح الانتنيت فالمواضيع الجدية مثلا شفتي دم او عندك الم او اي شي روووحي للدكتور لانو في الاخير بنظلنا كل الحوامل نحكي عحسب تجربتنا و التجارب تختلف
الاكل حبيبتي انتي ما بتاكلي لا اثنين هاد مفهوم خاطئ فما اتزيدي كمية اكلك و تتخني اكثر من اللازم بس خاولي تاكلي اكثر صحي و تاخدي فيتامينات يلي تعطيهم الك الدكتورة او تاخديهم من الصيديلة و اتذكري كل ما زاد الوزن رح يصير عندك مشاكل باخر شهور الحمل مثل السكري الله يحفضك.
و كمان اهتمي ببشرتك لانو بيصير تغيرات كثيرة فيها و كثير ستات بيصير عندهم مشاكل جمالية بعد الولادة و ما تلقا لها حل فحاولي تخلي بشرة بطنك و الارداف رطبة من هلا اذا قدرتي كل يوم حطي زيت
هاد يلي اتذكرتو هلا الله يتمم لك بخير و ادعي معي اولد بالسلامة انا في الشهر التاسع هلا
العضوة: 854229 , 5 years ago
انا ماعندي خبره بس انتي اكلي اكل صحي وسليم والطفل راح يتغذا منه واهم شي الكميه لانه انتو اثنينالعضوة: 887318 , 5 years ago
انا ا ول يوم ف الاسبوع الخامس فمركم أو راحت اكشف هيبن كيس الحملالعضوة: 724099 , 5 years ago
سلامة الام = سلامة الجنين لو كنتي قبل الحمل تتنازلي عن راحتك و تضلي تطبخي و تشتغلي كثير انسي هالشي لازمتك الراحة و الشغل في حدود طبعا خاصة الاشهر الاولى و ما تخلي حدا يقولك العكس و لا ليش ما تقومي لانو لو صرت لك حاجة لا سمح الله او للجنين رح يقولو العيب فيكي لهيك دللي حالكو ارتاحي و بعدي عن اي شخص سلبي ترا و الله النفسية كمان تلعب دور كثير كبير . لا ثم لا تعتمدي على نصائح الانتنيت فالمواضيع الجدية مثلا شفتي دم او عندك الم او اي شي روووحي للدكتور لانو في الاخير بنظلنا كل الحوامل نحكي عحسب تجربتنا و التجارب تختلف الاكل حبيبتي انتي ما بتاكلي لا اثنين هاد مفهوم خاطئ فما اتزيدي كمية اكلك و تتخني اكثر من اللازم بس خاولي تاكلي اكثر صحي و تاخدي فيتامينات يلي تعطيهم الك الدكتورة او تاخديهم من الصيديلة و اتذكري كل ما زاد الوزن رح يصير عندك مشاكل باخر شهور الحمل مثل السكري الله يحفضك. و كمان اهتمي ببشرتك لانو بيصير تغيرات كثيرة فيها و كثير ستات بيصير عندهم مشاكل جمالية بعد الولادة و ما تلقا لها حل فحاولي تخلي بشرة بطنك و الارداف رطبة من هلا اذا قدرتي كل يوم حطي زيت هاد يلي اتذكرتو هلا الله يتمم لك بخير و ادعي معي اولد بالسلامة انا في الشهر التاسع هلا