العضوة: 404672 , 6 years ago

شمندر _رمان _طماطم كثري حبيبتي منها

العضوة: 643454 , 6 years ago

الحديد المفروض تاخذين حبتين اذا فقر دم حاد بس اسألي دكتورتك الاكل شوربة عدس يوميا شمندر تفاح برتقال سويه عصير واسبوع يرجع الوضع عندك طبيعي 👌🏽

العضوة: 404672 , 6 years ago

اي من جد انا استخدمت هذي الخلطه شمندر وتفاح وبرتقال مره حلوهه

العضوة: 404672 , 6 years ago

وخذي لك زبيب اسود مره حلو بعد

العضوة: 657905 , 6 years ago

@user-741005 بالنسبة للمأكولات كبده لحوم حمراء شمندر زبيب اسود بقدونس وخضار خضراء بشكل عام متل سبانخ جرجير ملوخيه كلها فيها نسبه حديد عاليه بندوره ورمان جدا ممتازين وحبوب الحديد حبه يوميا بدايه الشهر الرابع من الحمل

العضوة: 741005 , 6 years ago

مشكورين يقلبي لانو انا اول مره احمل وعمري صغير ف حبيت استفيد منكم💙💙