العضوة: 887321 , 5 years ago

من تجربتي افضل شي الشاي الاخضر خدي قبل النوم بساعة ولا اكثر

العضوة: 879936 , 5 years ago

انا كنت اشرب حبوب بتجي مص مثل السكر وبالليل وقت النوم اشرب حليب بارد

العضوة: 864707 , 5 years ago

العدس المروش خدي ملعقة صغيرة قبل النوم