بنات من معاها أرق وقلة نوم ..؟؟ وشو الحل يا ترى ..؟؟ ياريت إذا حد يعرف أو مر بالتجربه يخبرنا .. أنا عندي أرق صح بلليل أنام شوي كم ساعه بس كثير أوقات أكون تعبانه ومايجيلي النوم ومن الفجر أصحى وأحاول بكل الطرق علشان أنام مافي فايده ، مره تعبانه واحس اريد أنام بس مايجيلي النوم💔😢