العضوة: 267000 , 7 years ago

رفع

العضوة: 267000 , 7 years ago

انا من حوامل ابريل

العضوة: 185806 , 7 years ago

رفع

العضوة: 240356 , 7 years ago

بنااات شلون اعرف اذا الجنين نازل بالحوض ؟ من شكل البطن؟ انا احس بطني مررتفع 😢

العضوة: 204209 , 7 years ago

جلسة القرفصاء توسع الحوض زي جلسة الحمام العربي

العضوة: 217040 , 7 years ago

القرفصاء الدرج طلوع ونزول المشي انا طلعت ونزلت امس ثلاث ادوار ثلاث مرات واليوم صارت رجولي تعورني😭💔 بدل مايجيني طلق

العضوة: 322441 , 7 years ago

عليك بتمارين تسمى تمارين هيغل ابحثي عنها في الغوغل.. وعليك بالتمر والحبة السوداء وزيت الزيتون .. والجلوس القرفصاء أو ما يسمى باليوغا.. والمشي لمدة 20 دقيقة كل يوم على الاقل.. سهل الله عليكن أخواتي