صح بس بشكل عام لازم ننتبه لان المعده صار شغلها اصعب ما تهضم بسرعه يجيك حرقان بسرعه مع الحمل اي شي ملخبط يجيب غثيان يعني عشان تستفيدين انتي والبيبي حاولي انك ما تسرفين باكل مو صحي
ههههههه والله انا ماعندي شي اسمه جدول جاء شي بخاطري اكله في حالة كان دسم اخذ منه بالمعقول حق النفس وصراحه انا اكلي مخربط اكل وجبه وحده والباقي سناك وخرابيط من قبل الحمل كذا حتى وزني بس زاد 2 كيلو ونص من حملت 🤦🏻♀️🤦🏻♀️🤦🏻♀️
العضوة: 787050 , 5 years ago
صح بس بشكل عام لازم ننتبه لان المعده صار شغلها اصعب ما تهضم بسرعه يجيك حرقان بسرعه مع الحمل اي شي ملخبط يجيب غثيان يعني عشان تستفيدين انتي والبيبي حاولي انك ما تسرفين باكل مو صحيالعضوة: 787050 , 5 years ago
الخل والحوامض والملح ان زاد كل هالاشياء ترفع بعد مو بس الدهونالعضوة: 806854 , 5 years ago
@user-787050 طيب اذا ماعليك امر ايش تنصحني ف اكلات لاني بسوي جدولالعضوة: 787050 , 5 years ago
ههههههه والله انا ماعندي شي اسمه جدول جاء شي بخاطري اكله في حالة كان دسم اخذ منه بالمعقول حق النفس وصراحه انا اكلي مخربط اكل وجبه وحده والباقي سناك وخرابيط من قبل الحمل كذا حتى وزني بس زاد 2 كيلو ونص من حملت 🤦🏻♀️🤦🏻♀️🤦🏻♀️العضوة: 820186 , 5 years ago
انا عايشة بالمانيا ودكتورتي كتير كتير منيحة بتقلي كلي كل شي خضار وفواكه والحليب لازم مغلي وجبنة تكون مغلية والملح قد مافيك بعدي عنو لان اليود بيضر الجنين وكلي الشوفان وشوكلا داكنة 💋❤️العضوة: 820186 , 5 years ago
وحب حمض الفوليك لازم تاخذي منها كمان 👍🏻❤️العضوة: 787050 , 5 years ago
اقري ياعمري ابعدي عنها لفتره لانها غنيه فيه ترفعهالعضوة: 807299 , 5 years ago
شوفان بيقولون مفيد صح؟؟العضوة: 787050 , 5 years ago
مفيد حتى بعد الولاده يدر الحليبالعضوة: 820186 , 5 years ago
ولازم كلشي يكون مطبوخ ماتاكلي شي نئ ابداً حتى البيض يسبب تشوه لاسمح الله❤️😟العضوة: 807299 , 5 years ago
اسويه شوربة ولا كيف؟ ؟العضوة: 820186 , 5 years ago
@user-807299 صح وبذور الشيا ❤️العضوة: 787050 , 5 years ago
فيه له استخدامات كثييير وتلقين اشياء جاهزه بسكوت وشابوره وحبوب فطور وتسوين شوربه بعد كثير اشياءالعضوة: 820186 , 5 years ago
@user-807299 في مثل كورن فليكس مع حليب وفيكي تعملي شوربة ❤️العضوة: 807299 , 5 years ago
بذور شيا تتاكل؟؟