@user-807299
تعتبر بذور الشيا مصدر كبير من الألياف الغير قابلة للذوبان، وهذا يعني أنها تساعد في القضاء على الإمساك وخصوصاً عند الحامل لأنها عرضة للإصابة بالإمساك بشكل كبير، ملعقتين طعام من بذور الشيا تحتوي على 38٪ من الألياف الموصى بها يومياً لديك
وتحطيها فوق سلطة الي انتي تعمليها وكلي وادعيلي فيها ❤️😉
العضوة: 787050 , 5 years ago
تصدقين احط من الشوفان شوي مع زبادي وملعقه عسل لوجهي يخليه يلق ما شاء اللهالعضوة: 807299 , 5 years ago
اشتهيت شوربة شوفان بالحليب 😋😋العضوة: 807299 , 5 years ago
اي الكل يحكي على هذا الماسكالعضوة: 787050 , 5 years ago
لا تحكين اي مكان دام انك اشتهيتي شي 😂😂😂 جيبي اللي بخاطركالعضوة: 820186 , 5 years ago
@user-807299 تعتبر بذور الشيا مصدر كبير من الألياف الغير قابلة للذوبان، وهذا يعني أنها تساعد في القضاء على الإمساك وخصوصاً عند الحامل لأنها عرضة للإصابة بالإمساك بشكل كبير، ملعقتين طعام من بذور الشيا تحتوي على 38٪ من الألياف الموصى بها يومياً لديك وتحطيها فوق سلطة الي انتي تعمليها وكلي وادعيلي فيها ❤️😉العضوة: 787050 , 5 years ago
👏🏻👏🏻👏🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻العضوة: 804457 , 5 years ago
ههههههههههه على بالي تمزح قبل كم يوم تقول ولادتي قيصريالعضوة: 807299 , 5 years ago
مرات انسى ما خليت مكان ما حكيت ربي يستر بس😂😂العضوة: 807299 , 5 years ago
بدعي لك من الحين جزاك الله خير حبيبتيالعضوة: 787050 , 5 years ago
اجل بيطلع مبقع 😂😂 وربي سعود كل شي بخاطري اكلته بس طلعت فيه وحمه من ورا خضرا مربعه وش هي مدري 😂😂 زين تتغطى بالحفاظه مو بوجههالعضوة: 787050 , 5 years ago
يعطيك العافيه اسراء ياعمريالعضوة: 820186 , 5 years ago
@user-807299 ربي يخليكي ويسهل ولادتك وولادتي هاد حملي الاول وانا بكرية 😣☹️العضوة: 804457 , 5 years ago
ههههههههههه على بالي تمزح قبل كم يوم تقول ولادتي قيصريالعضوة: 807299 , 5 years ago
لا بحكي جد ابي اعطس الاقيه جمبيالعضوة: 804457 , 5 years ago
هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه الله ياخذ عدوك ههههههههههه