الله يكون بعونك حبيبتي ذكرتني لما كنت حامل ببنتي جاني هالالم من الشهر الثامن
ادخلي علي قوقل واكتبي تمارين لمنطقة الحوض وبتطلع وطبقي نفسهم وخاصة تمارين حركة القرفصاء
هالتمارين لاتسويها الا في الاسابيع الاخيره من الشهر التاسع
لانها توسع الرحم وتساعد علي الولاده
والله يكون بعونك
العضوة: 215332 , 8 years ago
الله يكون بعونك حبيبتي ذكرتني لما كنت حامل ببنتي جاني هالالم من الشهر الثامن ادخلي علي قوقل واكتبي تمارين لمنطقة الحوض وبتطلع وطبقي نفسهم وخاصة تمارين حركة القرفصاء هالتمارين لاتسويها الا في الاسابيع الاخيره من الشهر التاسع لانها توسع الرحم وتساعد علي الولاده والله يكون بعونك