4 years ago
  • المرحلة الأولى ( اول 3 اشهر)
السلام عليكم مرحبا مين من حوامل الشهور الاولى خلينا نتجمع ونفيد بعض بنصائح بتفيدنا

191 تعليقات

العضوة: 879088 , 4 years ago

انا ان شاء الله بكره موعد عند دكتوره

العضوة: 878561 , 4 years ago

ربي يثبته ويتمم حملك ع خير إن شاء الله يا رب

العضوة: 91779 , 4 years ago

متي اخر دوره لك

العضوة: 878561 , 4 years ago

بنات فيدونا عن جدولكم فشهوى لأولي مثل الاكل يلي يفيد العصاير يعني هالأشياء أشياء بأول شهور نبتعد عنها نفيد بعض وبالأخص بعدني بكريه أول حمل ما أعرف

العضوة: 879088 , 4 years ago

تسلمي حبيبتي ♥️♥️ الله يقومنا بالخير وسلامه

العضوة: 881419 , 4 years ago

والافراز البني الي مايبان الا بعد التوضي تكرمون بالمسح بس 🤦🏻‍♀️

العضوة: 878561 , 4 years ago

يسلم غاليك أمين يارب💙

العضوة: 879088 , 4 years ago

علاج الحموضه للحامل : الحموضة من ضمن آلام المعدة التي تعاني منها الحامل، خصوصًا في الشهور الأولى، وللتغلب على إحساس الحموضة في الحمل اتبعي النصائح التالية: تناولي وجبات صغيرة كل ثلاث ساعات. اختاري الأطعمة الغنية بالألياف والخالية من الدهون غير الصحية، وفي مقدمتها الخضروات والفواكه والحبوب الكاملة. لا تتناولي أي أطعمة مقلية، وخصوصًا قبل النوم بأربع ساعات على الأقل. ابتعدي كليًّا عن الأطعمة الحارة. مارسي رياضة خفيفة مناسبة لجسمك في فترة الحمل. اشربي ما لا يقل عن ثلاثة لترات من الماء يوميًّا. ادخلي الحمام كلما شعرتِ بامتلاء مثانتكِ. ارتاحي قدر الإمكان ولا تحملي أشياء ثقيلة. استلقي على ظهركِ يوميًّا، وارفعي ساقيكِ. استحمي بمياه دافئة. اقرئي المزيد: https://www.supermama.me/posts/ألم-المعدة-خلال-الحمل-ما-أسبابه-وكيف-تتخلصين-منه؟

العضوة: 879088 , 4 years ago

الحمدلله باي شهر حبيبتي

العضوة: 864085 , 4 years ago

مسا الخير ياصبايا اخر دورة ب15 نوفمبر وصرلي 4 ايام عم شوف هيك دم خفيف ناشف العفو منكم وفي الم بسيط بالبطن طبيعي هيك ولا ؟؟ بعد ازنكم طمنوني الله يوفقكم

العضوة: 879088 , 4 years ago

ان شاء الله اي معلومه بتعلمها او بقرئها برسلها

العضوة: 878561 , 4 years ago

روحي المستشفى أحسن تتطمني ربي يثبت حملك

العضوة: 878561 , 4 years ago

٥ أسابيع ويوم عالحمل

العضوة: 878561 , 4 years ago

إن شاء الله❤️