العضوة: 689715 , 5 years ago

رفع. ٱ‏​نـِْ♡̨̐ـِْا جهزات شغلات بسيطه ان شالله اخر الاسبوع الجاي. اكمل لانه من الان بدّي عِنـ.̷̷̸̷̐ـديّ الثقل. صعوبه فـِ♡ـيْ الحركه الًيَوُمًِ اخر يوم فـِ♡ـيْ السابع

العضوة: 602250 , 5 years ago

انت كم من اسبوع الان انا في ٣١ و ٥ ايام

العضوة: 689715 , 5 years ago

(٣١)اسبوع. و (٣)ايّام

العضوة: 689715 , 5 years ago

(٣١)اسبوع. و (٣)ايّام اخر دوره كٌأنُُتْ (١٨)(١٢)گـِْ♡̨̐ـِْلِْ (٢٣)أقفل شهر

العضوة: 602250 , 5 years ago

انا اخر دورة كانت في ٨/١٢/٢٠١٩ بس بيضهرلي هن انا في ٣١ اسبوع و ٥ ايام

العضوة: 602250 , 5 years ago

مشاءالله .رب يحفضك و يكمل عليك و على جميع بنات بالخير . ايه حار كتيييير انا اغلاب ملابس طلبتم من امازون و ملابس رحت لمكان وحد اخدت كلشي فضلي اشياء بسيط و بس

العضوة: 752320 , 5 years ago

انا اخر دورة 15 /12

العضوة: 610161 , 5 years ago

ايام وادخل الثامن الرياضة قرأت ع تمارين كيجل يعملوها من السابع للتاسع لتقوية عضلات الحوض والولاده الطبيعية بس للأمانه ماجربته اخاف يفتح الرحم 😹 كمان مساج وترطيب للحلمات استعداداً للرضاعة ولتجنب تشققات الحلمه التجهيزات لسى ماجهزت غير كم غرض وان شاء الله كل طلعه اجهز شوية لغاية ما اكمل بإذن لله لأني مع الحر و فقر الدم ما اقدر ادوخ واتعب بسررررعه

العضوة: 752320 , 5 years ago

انا جربت مرتين تمرين بعدين اجاى وجع جامد كأنه ولادة وقفت لتاسع نعمل تمرين

العضوة: 610161 , 5 years ago

😨 وانا هذا اللي خفت منه ..انه يسبب لي انقباضات وطلق ف صح كلامك الافضل ننتظر ونبدأ ع التاسع