السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيفكم ياحلوات بما إننا على وشك ولادة وخلال فترة الحمل هذي كلها مرينا بمراحل وتغيرات كبيرة عند البعض والبعض تغيرات بسيطة وأقصد بالتغيرات من جميع النواحي " نفسيا - جسديا " فنحتاج بعد الولادة مدة زمنيه نرتب فيها أمورنا ونرجع أحلى مما كنا ونتجاوز مرحلة النفاس بنفسية كويسة مع أطفالنا اللي راح تكون نفسيتهم طيبه ومريحه تبعا لنفسية الأم ، المهم مش حابه أطول عليكم أكثر شاركوني خططكم للمرحلة ذي من ناحية العناية بنفسك قبل وبعد الولادة وبمولودك ومن ناحية الرضاعة بشكل عام وخلونا نفيد بعض ونساند بعض ونغير جو ، ونقبل على الولادة بروح قوية بدون خوف ولا قلق ونؤمن تماما إنها تساهيل من ربي ومافي شيء مخيف فيها ولكل وحده فينا قدرتها اللي ربي ماراح يكلفها فوق طاقتها .. طبعا بشارككم خططي بس بعد ما أشوف في ناس متفاعلين مع موضوعي وربي يسهل عليكم جميعا ويرزقنا الساعه الطيبه والولادة السهله الميسره 🙏🏻💙