خلصت شهري - حاسبة الحمل

6 years ago

مرحبا لو سمحتوا بدي اسال انا خلصت شهري التاسع اليوم وما معي وجع بتقدرو تفيدوني بأشياء بتعمل توسع وطلق

المشي حبيبتي و في تمارين

@user-759795 مشي وكلي تمر واناناس وخليهن يعملولك تحريض بفتح رحم الله يهونها عليكي

امشي انا ماكان فيني اي بوادر بس صرت امشي جتني الولاده في اليوم الثالث مع الاستحمام بالماء الدافي

من جربت الحلبه لتسهيل الولاده سمعت عنها كثير بس مجربتها؟؟

وكمان شاي الزعتر البري اخذ كوب باليوم انا يلين عنق الرحم ويفتحه بسرعه وقت الطلق

جربي تمارين القرفصاء كلي اناناس وتمر والعلاقه الحميمه تحممي بماء دافي وبعده تدهني بزيت زيتون دافي مساج لحلمات الثدي وربي ييسرلك ولادتك