6 years ago
  • ما قبل الحمل
بنات من جربه هذا الرجيم

5 تعليقات

العضوة: 667847 , 6 years ago

لاتجررربيه صديقاتي هرموناتهم كلهااااا ملخبطه والي عندها نقص فيتامينات مررررضو بعده😱

العضوة: 541364 , 6 years ago

انا جربته.. ممتاز جدا... ما عملي شيء.. بالعكس نقص وزني وضبط عندي سكر الحمل لكن الحين قطعته... لاني صايرة اشتهي ااكل كل شيء في فترة الحمل ومقررة ارجعله بعد الولادة

العضوة: 541364 , 6 years ago

معناته مطبقاتنه خطأ... لازم يكثروا سلطة وملح ما يصير ينقص عنصر عن عنصر

العضوة: 684895 , 6 years ago

ياااي اختي و مرت اخو زوجي جربو كثييرر يبين فرق وصحي لان يعتمد على البروتين يعني لازم بوجباتك لحوم ودجاج دهينه اهم شي تكون دهن حيواني مثل الزبد وكذا بس ماشاء الله نزلو كثيير عليه بس اختي تركته بسبب الحمل لان تشتهي تاكل نصيحه جربو بس التزمو في لاكل لمسموح وماحس في رجيم قاسي بلعكس

العضوة: 541364 , 6 years ago

اذا عندك انستجرام... ادخلي صفحة :كيتو ألفا سنتر