كثير ٦ كيلو بشهر
بس اذا الضغط مضبوط ومافي زلال في البول
فبيكون غالبا زيادة طبيعية
اختمي بالسوائل وقللي أكل الحلويات والسكريات واكلي ست وجبات صغار
علشان يسهل عليك تنزيل الوزن بعد الولادة بالسلامة ان شاء الله
والله يا بنات حتي الحلويات مااكلها يعني اضل طول اليوم من دون اكل واذا حسيت بالجوع حشيت سندويش هذا اكلي انا بس بسادس زاد كذا وحتي جسمي مثل ماهو ما تغير في شي صراحه خفت كثير
العضوة: 2193 , 9 years ago
ردو علي بناتالعضوة: 11365 , 9 years ago
خففي اكلالعضوة: 2193 , 9 years ago
مااكل كثير بس وجبه او جبتينالعضوة: 15444 , 9 years ago
طبيعي ان شاء الله لاتخافين انا بالسادس زدت حول الاربعه وانا نفس اكلي من حملت مازدت ولا شي هرمونات وكذا مو شرط اكلالعضوة: 22397 , 9 years ago
🙄😢😢العضوة: 22397 , 9 years ago
كثيير بشهر ٦ كيلوالعضوة: 22397 , 9 years ago
خففي دهون وشكلت ومقالي ركزي ع البروتينات والفواكه والخضروات انا مثلك زايد وزني كثيير واحاول اكل ااكل مغيدالعضوة: 24339 , 9 years ago
عاااادي ههه انا اول شهر زدة كيلوينالعضوة: 7549 , 9 years ago
كثير ٦ كيلو بشهر بس اذا الضغط مضبوط ومافي زلال في البول فبيكون غالبا زيادة طبيعية اختمي بالسوائل وقللي أكل الحلويات والسكريات واكلي ست وجبات صغار علشان يسهل عليك تنزيل الوزن بعد الولادة بالسلامة ان شاء اللهالعضوة: 22703 , 9 years ago
انا كذا حسيت اول مادخلت السادس زاد وزني واكلي نفسه😢العضوة: 2193 , 9 years ago
والله يا بنات حتي الحلويات مااكلها يعني اضل طول اليوم من دون اكل واذا حسيت بالجوع حشيت سندويش هذا اكلي انا بس بسادس زاد كذا وحتي جسمي مثل ماهو ما تغير في شي صراحه خفت كثير