العضوة: 11481 , 9 years ago

ماعندي علم انا مايزيد وزني ف ما اقدر افيدك

العضوة: 13527 , 9 years ago

تسلمي لي اتمنى من اي وحده عندها معلومه بخصوص الموضوع هاذا تفيدني

العضوة: 22131 , 9 years ago

شي طبيعي زيادة الوزن انا زاد وزني 13 كيلو الحين بالشهر التاسع ف عادي زيادة الوزن في ناس مايزيد وزنهم

العضوة: 21752 , 9 years ago

بالعكس مهم جدا انه وزنك يطلع .بس مو كثير انا في المركز الصحي قالت لي الممرضة خلال فترة الحمل ل12كيلو .وبعض الاخوات طلعو اكثر بس مهم تنتبهي مايزيد عشان الطفل يوصل له الغذاء جيدا وحتى لاتصابي بسكر . وحاولي ماتكثري من الرز والمكرونة والخبز الابيض .خليه بنسب معتدله وكثري من السلطات والفواكه .وطبعا مع الحمل بتجوعي كثير فخلي ف البيت الفواكه متوفرة ع طول واول ماتحسي بالجوع كلي منها احسن من كثرة النشويات والسكر المصنع ويارب يتمم ليه ولك وللاخوات حملهم باالتمام والكمال والعافية وتيسير الولادة

العضوة: 13527 , 9 years ago

#الكالو تسلمي لي حبيبتي الله يجزاكي خير ان شاء الله

العضوة: 17011 , 9 years ago

طبيعي يزيد وزنك الى١٤كيلو كلها تروح بعد الولاده

العضوة: 13527 , 9 years ago

الله يبشرك ب الخير

العضوة: 1779 , 9 years ago

كل يومين كثير لازم كل شهر اتبعي حميه غذاءيه للحامل تجديها في بروفيلي اتمنى تفيدك

العضوة: 24566 , 9 years ago

انا مثلك انا ببدايه التاسع وللان زدت عشرين كيلو ☹️

العضوة: 13527 , 9 years ago

تسلمي حبيبتي ان شاء الله استفيد من النظام الغذائي اللي حطيتيه 😘