السلام عليكم كيفكم شخباركم ؟
انا عندي بنتين توأم ينامون مع بعض و يصحون مع بعض بس ينامون ١٠ او ١١ الصباح ويصحون ٨ او ٧ الليل تعبت والله تعبت اهلي بعيد عني وماكو احد يساعدني والله احس اني زومبي و جربت طريقة كل يوم ازود ساعه تضبط معي شهر ويرجع يخرب نومهم اكثر من اول الله يخليكم اللي عندها حل كيف انظم نومهم او كيف ينامون بدري تقول وراح تكسب اجري برمضان جد تعبت 😭
العضوة: 351092 , 6 years ago
شوفي انت ماعندي توأم بس عندي طفلين تحت عمر السنتين، و قدرت اسوي نظامهم مع بعض، حاولي مرة أخرى انو تنوميهم الساعة ٧ و نص اليل، حتى اذا كعدو ارجعي نوميهم راح يعذبوج اول فترة بس بعدين يتعودون لانهم اطفالالعضوة: 414310 , 6 years ago
رفعالعضوة: 419305 , 6 years ago
شكرا ع الرفع جزاك الله الف خير و شكرا اخواتي ع حلولكم راح اجرب والله يكتب اجري و اجركم 💛العضوة: 381835 , 6 years ago
ربي يعينك بس صراحه هل الشي متعب حاولي انتي تتحكمين في نومتهم غيرهاا گعديهم من الصبح وحاولوو تطلعوو تلاعبيهم سوي ضوضاء بلبيت ضووء تلفااز بحيث يعرفوو انو نهار حتا لوو اخذوو قيلوله تكون قليله فمن يجي الليل راح يتعبوو وفريلهم الظلمه والهدوء حينامووو وربي يسهلكالعضوة: 316988 , 6 years ago
صح افضل حل تصحيهم قبل موعدهم المعتاد وتخرجيهم من البيت ووقت ماتحسي انه الوقت المناسب للنوم ارجعي البيت ونوميهم هذا افضل طريقة..وعشان يثبت موعدهم خرحيهم يومين ثلاثه في الوقت اللي ماتبغيهم ينامو فيه وارجعي الوقت اللي تضبطيه لنومهم وحيثبتو على هذا الموعد ..