العضوة: 225256 , 7 years ago

تمشي كل نهار ساعه.

العضوة: 294845 , 7 years ago

ماقدر اطلع امشي بس اصعد درج وانزل لانه عندي درج بس ابي اعرف كم مره اصعد وانزل

العضوة: 246103 , 7 years ago

جربي خدي حمام مي دافيه وخلي الدوش على ظهرك وحرارة المي الي تقدري تتحمليها بتساعد على الولاده كتير.

العضوة: 14825 , 7 years ago

نصحيه لاتعبي نفسك لما بيجي الطلق وانتي نايمه حتى مالو دخل الدرج لما يبدا الطلق اطلعي وانزلي يسرع الولاده قبل مايسوي شي

العضوة: 192140 , 7 years ago

الدرج مادخلو بالطلق بس بيساعد انو الولد ينزل اكتر بالحوض لهيك كل يوم نص ساعه انزلي واطلعي ومشان يفتح الرحم ضلي اعملي دوش مي دافيه كل يوم وشربي مي وكلي ٥ او اكتر من ٥ تمرات باليوم وربي يتمملك بس اذا اجاكي طلق بارد ضلي امشي وكل ما مشيتي بيزيد بس اذا تسطحتي يبرد