العضوة: 8501 , 9 years ago

ما اعرف وصفات ولا شي بس جربته قبل سويت حميه و امشي كل يوم ساعه جاني ب شهري السابع بس الحمد لله اعتدل ب الشهر التاسع لاني ظليت ع الحميه و المشي ربي يعينك و يعافيك ياعمري دعواتك اولد ب السلامه

العضوة: 95809 , 9 years ago

مشكوور يا غاليه عندج جدول حميه

العضوة: 54251 , 9 years ago

انصحچ بزيت الزيتون البكرذا كان سكرچ يصعد اعجني تمر بزيت ازيتون البكر واخذي عالريق راح ينزل السكر ويمكن يعتدل عن تجربه حچيتلچ

العضوة: 95809 , 9 years ago

😘مشكووره