العضوة: 21759 , 8 years ago

رفع

العضوة: 33685 , 8 years ago

الحميه الغذائيه وربي يسهل علينا

العضوة: 21759 , 8 years ago

@user-33685 متل شو الاشي الممنوع غير الحلويات!؟

العضوة: 145237 , 8 years ago

رفع

العضوة: 21759 , 8 years ago

رفع

العضوة: 198673 , 8 years ago

@user-21759 اذا بتعملي بحث عالغوغل موجود الاكل المفيد البيحرق السكر متل البصل و المؤكولات الممنوعة كنت بدي ابعتلك هني بس لقيتن كتار قلت بقلك تشوفيهن انتي و الله يشفيكي و يعافيكي و اذا بدك انقلك هني انا بالخدمة

العضوة: 21759 , 8 years ago

@user-198673 تسلمي الله يسعدك

العضوة: 166452 , 8 years ago

حبيبتي 150 مو كتير عالي ابتعدي عن السكريات والنشويات وخليكي ع البروتين والخضار .. انتبهي في انواع فواكه فيها سكر عالي صح السكر اللي فيها مفيد بس بحالتك ما لازم سكر ابدا وضلي مراقبة سكرك على طول بعد كل وجبة قيسي السكر وتجنبي الزعل والضغوط طنشي حبيبتي ولا يهمك شي